#01 Niet opgeven – Jezelf terugvinden, stap voor stap

Soms lijkt het leven je van je pad af te brengen. Je bent druk met werk, met verplichtingen, met alles wat moet. En ergens onderweg raak je een beetje kwijt wie je bent en waar je naartoe wilde. Je droom lijkt steeds verder weg. Je energie versnipperd. Je verlangen naar rust en richting wordt steeds groter.

Ik heb dat zelf ook gevoeld. Lange tijd had ik weinig ruimte om te investeren in wat ik echt wil. Ik vergat wat mij vreugde gaf, waar mijn vuur lag. Maar stukje bij beetje vind ik mezelf terug. Niet in grote sprongen, maar in kleine stappen. In momenten van stilte, reflectie, en eerlijkheid.

Elke ochtend sta ik op, ik mediteer. Ik spreek positieve woorden uit, al zijn het er soms maar een paar. Ik leer mezelf weer graag te zien. Ik zie mijn eigen negatieve gedachten – en ik veroordeel ze niet meer, ik plaats ze in hun context. Dankzij therapie, zelfreflectie en dagelijkse oefening krijg ik steeds meer grip op mijn innerlijke wereld. En dat maakt me zachter, bewuster, vrijer.

Wat mij daarbij enorm helpt, is mijn inspiratiebord. Ik heb het gevuld met beelden, woorden en herinneringen die mij raken en richting geven. Als ik even van mijn pad raak, keer ik daar terug. Het herinnert me aan wie ik ben, en waar ik naartoe wil.

Ik merk ook dat ik steeds vaker de behoefte voel om me terug te trekken. Niet omdat ik de wereld wil vermijden, maar omdat ik mijn eigen energie wil beschermen. Ik hou van de stilte van het alleen zijn. Ik geniet ervan. Het geeft me meer energie dan tien mensen om me heen. Mensen hebben meningen – altijd. Vaak gebaseerd op hun eigen ervaringen, angsten of overtuigingen. Maar jouw pad hoeft niet begrepen te worden door anderen. Als jij het maar voelt.

Het is oké om niet altijd oké te zijn

Er bestaat geen perfectie. Er is geen rechte lijn naar geluk, succes of vervulling. En het is helemaal oké om soms niet te weten hoe je verder moet. Om moe te zijn. Om je even terug te trekken. Dat maakt je niet zwak. Dat maakt je mens.

Blijf voelen. Blijf leren. En vooral: blijf lopen. Al is het maar een paar stappen per dag. Alles wat jij bewust doet om dichter bij jezelf te komen, is waardevol.

✨ Call to action – Kies vandaag één stap

Misschien is het een ademhaling. Een wandeling. Een zin in je dagboek. Een ‘nee’ tegen iets wat je leegzuigt. Of een ‘ja’ tegen iets wat je vreugde brengt.

Vraag voor vandaag: Welke kleine stap kun jij vandaag zetten in de richting van jouw droom – hoe onzeker of onbereikbaar die ook lijkt?

Geef niet op. Je bent het waard.

Namasté 🙏